Gestión de Carga en Fútbol ISEF

Gestión de Carga en Fútbol ISEF

En el mes de noviembre del 2018 fui invitado por el Doctor en Ciencias de la Actvididad Física, Andrés Gonzalez a exponer sobre el uso de GPS en fútbol y como incide esto en la gestión de carga.
Algunos de los temas abordados fueron: el concepto de carga interna y externa y como inciden estas en el rendimiento del futbolista.
Haciendo mucho énfasis en entender que las cargas deben ser interpretadas de manera intrapersonal y en la importancia  de ver a las altas cargas crónicas de trabajo como una manera de potenciar el rendimiento e incidir positivamente en el riesgo lesivo.
Cargas crónicas altas protegen al deportista, cargas crónicas bajas sub entrenan al mismo (Gabbet, 2015). 

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